北京中科医院是怎么样 https://m.39.net/disease/a_x4i2zos.html经常看电影、看美剧的伙伴们会发现，美剧或者电影中经常会出现“上墙”的场景。如果大家自己观察会发现更多这种“上墙”的场景，这几乎是这些影片主人公思考的主要方式。这到底是一种怎样的“神仙思考”方式？这确实是一种“神仙思考模式”——将临时材料外包可视化的思考模式。我们先来捋顺思考的过程：首先我们会获取一些资料和材料，然后对这些资料和材料经过处理分析思考最终产出结论。看似简单的过程，中间有一些关键点却容易崩溃，这个关键点就是临时记忆平台。我们分析处理材料和思考都在这个平台运作，但是人类的临时记忆只有7±2个概念群组，也就是简单工作可以应付，一旦工作中需要临时记忆的材料增加，这个平台就会崩溃，进而影响你无法思考；这就是为什么我们经常接触新事物的时候感觉无所适从、手忙脚乱；想想你刚开始学手动挡汽车驾驶的时候吧，又要离合、又要油门、还有刹车、挂挡、注意力还要看前方、时不时瞄一眼后视镜、教练还在旁边骂你这样的窘境相信大家都有体验过，这就是临时记忆平台“过载”的结果。（如下图所示）美剧和电影里的大神主人翁都是如何解决的？就是靠上墙外包可视化临时记忆平台（如下图）将材料上墙可视化之后，材料的关系处理、分析、随时调整等等就无需占用大脑的临时记忆平台，如同用了两年的电脑做了一次垃圾清理，大脑负担瞬间释放，可以专注于思考的过程，这时就会发现大脑思维更清晰、敏捷，灵感更容易到来，因为我们为灵感让出了“通道”。电影照进现实，我们现实生活中这样做有效吗？告诉你，用了你就回不去。具体有以下两种方式实现：完美复刻版像电影中一样，在家找一面墙，或者带架子的白板，准备好几种颜色的便利贴和马克笔，就可以开始上墙了，上墙的原则是一开始随便写（头脑风暴），到最后往回收（逻辑关联）。下图是我妹妹高考前对高中所有知识点的上墙可视化展示，当你把考纲所有知识点穷尽在墙上的时候，你的内心不是慌乱而是前所未有的踏实，因为你摆脱了被未知和不确定所支配的恐惧。便携无边界版我们不是蜗牛不可能随时随地背个墙到处跑，所以需要借助高科技来实现上墙的功能——思维导图软件。现在很多大公司都有出思维导图功能，比如wps，石墨等等。思维导图软件就如同一面便携的无边界的墙，你可以在上面尽情地贴材料、图片、视频、关键词、超链接等等，更重要的是你很方便把这面墙储存下来，分享出去；之后我会给大家出一起专门讲思维导图高阶应用的文章。也去很多伙伴在过去就有意识无意识的在运用上墙的思考方式，也许你的墙是桌子、是地板，甚至只是张A4白纸，已经在路上的伙伴们请坚持，还没上车的伙伴快去建立属于自己的墙吧。
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