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第期ldquo疫rdqu

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科学居家,健康成长

—云瑞幼儿园—

疫情终会过去

静等春暖花开

守住绿码

你我皆安

希望如期而至的不止春天

还有疫情过后的平安喜乐

为了能安全、健康、快乐地

度过这段“宅家”时光

这份居家指南请及时查收

居家运动篇

托班

“坐传球”

游戏目标:

1、能够正确地接球和抛球。

2、享受运动肢体的乐趣。

游戏方法:

家长与孩子面对面坐,孩子和家长相互抛球和接球,游戏可以反复进行。

小班

“运送纸巾”

游戏目标:

1、能沿地面直线走一段距离。

2、能在保持平衡的基础上成功运送纸巾至终点。

游戏方法:

家长设置间隔2米左右的起终点,孩子从起点出发,脚跟着地。将置于脚尖的纸巾运送至终点再跑回起点进行反复游戏。

中班

“进防空洞”

游戏目标:

1、能以膝盖悬空的方式钻爬。

2、能在家长移动方位时及时调整动作。

游戏方法:

爸爸各方向手脚爬动,孩子迅速跟上,躲在爸爸腹部下方,防止被妈妈从上往下投的软性小物品击中。

大班

“拍球PK”

游戏目标:

1、能连续拍球,并能和家人进行传接球。

2、激发孩子喜欢参与体育活动的欲望,增强孩子的合作意识。

游戏方法:

家长和孩子面对面进行传接球,接球后深蹲并完成五次连续拍球。

居家营养膳食篇

托班

“紫米燕麦粥”

食材用量:稻米25克,燕麦片15克,紫红糯米15克

具体做法:

1、稻米、紫米、燕麦片洗净后,用清水浸泡30分钟。

2、起锅倒入适量清水,放入稻米、紫米、燕麦片大火煮沸后,转入小火不断搅拌,直至粥变浓稠即可。

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