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本次活动通过“动物向导”的绘画创作，增强学生自我觉察能力，促进自我探索，自我觉察，增进个人成长。—编辑
小编
刘秀伟
国家二级心理咨询师
沙盘游戏治疗师
国家生涯导师
UAP高考志愿规划师
从事心理健康教育及心理辅导18年
本期分享主题
-“疫”路同行——绘画团体辅导-
01.课程信息
适用学段：初中、高中、中职
道具：素描铅笔、一张4开画纸、剪刀、彩色铅笔、多色马克笔、PPT轻音乐
02.设计理念
理论背景
艺术即治疗，因为创造出艺术作品能令人感到满足，创作的过程可以培养自我觉察、提高自尊并增进个人成长。艺术是一种挖掘潜意识的语言。
艺术创作的过程、形式、内容和词语联想，能透露出一个人的生活正在发生的事，有助于解决情绪冲突、发展洞察力并学会驾驭人生的新技能。
此次活动正是借助“动物向导”的绘画创作，来辨析个人长处，发掘自身资源来应对当下的困境并以此增进个人成长。
现实背景
疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，封控期间的焦虑，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。
如何利用自身资源优势应对这些挑战，是可以开发的课题。本次团体辅导，运用绘画的形式，通过描绘动物形象来提高自我觉察，发展情绪韧性，辨析个人长处来应对当下挑战。
03.教学目标
一、通过“动物向导”的绘画创作，增强自我觉察能力，发展情绪韧性。
二、辨析自我长处，寻找自我资源，自我赋能，应对挑战。
三、团体分享中，促进自我探索，自我觉察，增进个人成长。
04.教学重难点
一、创作“动物向导”时自我状态的察觉。
二、团体分享的安全、接纳氛围得营造。
主要环节
一、暖心活动：互动分享
二、创作“动物向导”
三、分享互动
一.暖心活动：互动分享
引言：春日迟迟，卉木萋萋。在这春暖花开的日子里，我们再一次进入了抗疫状态，为了更好地阻断疫情，中小学生也开启了居家学习形式。即将中考和高考同学们则面临着更为繁重的学习任务……
虽然不确定性让人觉得不安，但是它正是我们希望的来源。疫情的再次来临，你多了哪些不确定的事情？你对这些不确定有什么样感受？请先在小组内分享再群体分享。
1.疫情再次来临，你多了哪些不确定的事情？
2.你对这些不确定有什么样的感受？
二.创作“动物向导”
1.请大家用心选择三种动物。第一种代表你现在的状态，第二种代表你的内心感受，第三种代表你未来期盼状态的样子。播放轻音乐。2.在纸上用铅笔画出这三种动物。画的时候，不要执着于画的像不像、好不好看、绘画时请发挥创意，把你看到或感受到的动物呈现出来即可。若需要帮助，试着利用动物图片获得灵感。
3.接着在画面中加上这些动物生活的环境，例如：山地、河谷、森林、房屋、动物园等。
4.最后，用彩色铅笔和马克笔，为每一个动物、栖息地上色。
三.分享互动
分享：
1.讨论每一种动物的长处，并想一想这些长处跟你有何联系？
2.你如何利用这些长处，面对当下生活中的各种情境？
3.你选择的这些动物们，它们是如何共处的？
四.活动总结
1.我的个人优势和资源将成为应对当下挑战的力量源泉。
2.“动物向导”提供自我洞察和有关自身的重要信息。
总结：繁花渐开，风雨无碍。带着优势前行，应对挑战，“疫”路同行，一定会“疫”路生花。
??以上是本期嘉宾分享的内容
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