书看过就忘,这个方法一定让你记忆深刻

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许多人应该都有这样的经历:看完一本书,合上书本的瞬间,可能你就已经忘记这本书的内容了,明明看的时候非常有感触,但是看完就什么都记不起来了,过一段时间,当你再翻开这本书,就跟看新书一样,更不用说,将书中的内容讲出来,或者内化为自己的知识体系。如果正在看文章的你,也有这样的困扰,今天推荐的这个方法,对你就十分有用。这也是日本“笔记本作家”奥野宣之十分推崇的方法。01用读书笔记将读过的书变成你的知识小时候上课,老师都会要求我们在书本上做笔记,加深理解和记忆。其实,读书笔记确实是最好的记忆方法。看到说要做读书笔记,就有很多人提出问题了:一本书内容太多,光摘抄就要写好多,好麻烦!我也做过一段时间的笔记,但是太难坚持下去了!一边读一边记笔记,太难了!一提起笔记,相信大家脑海里就冒出来一个画面:一页书上,空白部分都挤满了密密麻麻的字,一排一排的线,整个书页画得乱七八糟,看着就非常头疼。其实,记笔记没有这么麻烦,也没有这么丑,使用奥野宣之推荐的这几种方式,让你的笔记又干净又漂亮。02筛选、筛选再筛选,只摘抄全书最有用的部分通常一本书都在10万字以上,有些朋友一边读一边摘抄,光文字摘抄可能就会有上万字,这样的摘抄任谁都会嫌累,也不愿意干,那么我们该怎么摘抄呢?奥野宣之推荐了“筛选法”。a、我们在看书的时候,通常先通读一遍,通过这一遍,我们就可以找出全本书最重要的章节。将这些章节中觉得最有价值的那一页折起来。b、通读完一遍之后,我们再把折起来的页码,再重点、仔细阅读,找出其中你认为最重要、最精彩的页码,采用同样的方法,把页面的另一个角折起来。C、在读完折起来一个角的书页后,我们再次重温折起来两个角的页面,在这之中,再次找出你觉得很重要、必须要标记的内容,做上记号,可以采用划线或者用马克笔标记的方式将这些你喜欢的内容标记出来。d、最后,再读一遍你标记出来的内容,将其中你最舍不得丢弃的内容,摘抄到笔记本上。经过这么几次筛选后,你剩下的需要摘抄的内容就不会很多了,而且,你所摘抄的部分,都是能够引起你触动、引发你共鸣的部分,只有这样的内容,对你才有意义,才会在你以后温习笔记时,有所联想,能够触发你的回忆,继而忆起整本书的内容。03坚持“一句话读书笔记”许多朋友不想做读书笔记,一个很大的原因就是坚持太难。很多人在一开始就将读书笔记想的太难,一提起笔,就感觉非常繁杂,无从下手,干脆就不写了。奥野宣之在他的著作《如何有效阅读一本书》中就提到,“只有坚持下去,读书笔记才有意义。”因此,做读书笔记的前提是“以坚持为先”。丢弃掉“写出非常完美的读书笔记”的想法,不要自己给自己提高难度。就像奥野宣之在书中说的那样,将读书笔记写成一句话:年1月15日,我读了《如何有效阅读一本书》,这本书非常棒!我很喜欢!这样的一句话笔记,是不是非常简单,很容易完成?也许会有人说,这样的一句话读书笔记有意义吗?法国文学专家鹿岛茂先生在随笔中阐述了读书笔记的作用:“图书都是有重点的,没必要从头到尾详读。重要的是不管篇幅多少,都要下点功夫让自己对读过的书有点印象。即使只记下这本书的作者、书名、阅读时的情景或者做些摘抄都好,要坚持写读书笔记,这是最有效的读书方法。”虽然是简单的一句话笔记,但是这句话是你曾经读过这本书的证明,是你与这本书交流过的证据。而且,只要长期坚持下去,迟早有一天,你也会写出非常棒的读书笔记。04以“输出为目的”写读书笔记,效率大不一样费曼学习法在全世界备受推崇,其核心就是将读过的书讲出来,“教是最好的学”,将你的读书笔记分享出来,你会得到不一样的读书体验。当你以写读书笔记为前提去读一本书时,你的读书效率就会大大提升,这时候,做读书笔记,就不再是一件非常麻烦和困难的事情了。并且,在以写读书笔记为前提去读书,记笔记,书中的内容会清晰地留在大脑里,对一些重要内容,你会不由自主多读几遍,以求能够理解,不知不觉中,你对整本书的知识框架、重点内容,就烂熟于心了,自然存储在脑海中,成为自己的知识。最后,想要将这些读书笔记变成自己的能力,运用到工作中,那最为有效的办法就是定期重温读书笔记,整理知识架构。所谓“温故而知新”古人诚不欺我!以上方法是奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中提到的方法,按照上面的方法,练习做读书笔记,相信你必将有所得!如果觉得本篇文章对你有所帮助,请留下一个赞!喜欢我,请

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