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1、基本的装备要带。比如储存奶需要带的吸奶器、冰包、冰盒、蓝冰、车载小冰箱等。首先，要准备一只吸奶器。背奶族们熟知市面上所有电动、手动吸奶器的优缺点。经鉴定：最好的吸奶器是适宜冷冻、密封良好的塑料制品。其次为玻璃制品，最好不要用金属制品。其次，选一个好冰包很关键。
2、入门技术：想要做背奶一族，没点技术怎么行呢，从吸奶到储存在到带回家整个流程你都得熟悉。也要掌握着不同气候下冰包保温效果的详细数据。知道要把母乳分成小份冷冻，方便家人根据宝宝食量喂食，不造成浪费；装母乳的容器如何留空隙，防止容器冷冻结冰胀破；能在15分钟内搞定毫升奶。
3、背奶包
现在的背奶包花色非常多样，妈妈们可以根据自己的喜好，以及奶量的多少选择一个好看的背奶包。毕竟要坚持背奶很长的时间，选择一个心仪的背奶包也是能够让背奶妈妈们心情变美丽的一个必要的物品。
背奶包里要放电动吸奶器、储奶袋或是储奶杯，两个蓝冰或是放两个冰袋，加上一个防水的内胆。除此之外，背奶包里最好还要放一个马克笔，这样能够比较清楚的在一次性储奶袋上标明吸出母乳的日期和时间，以及母乳的毫升数量。
4、哺乳巾
如果都不太方便的话，可以买一个纯棉的哺乳巾，直接穿在身上非常方便，能够把自己罩起来，这样就会避免当众吸奶的尴尬场面。如果带宝宝出去玩的时候，宝宝睡着了，还可以用哺乳巾给宝宝盖一下，护住宝宝的小肚子不受凉。
