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居家时光，悦享成长
大朋友、小朋友们：
大家好！店下玉屿幼儿园居家生活指导第三期来了，让我们继续互相陪伴，开启美好的居家亲子时光吧！
爱护眼睛，保护视力
小朋友们，在居家的时候，你们有没有玩爸爸妈妈的手机、平板或者是一直在看电视呢？有没有好好保护小眼睛呀？
我们的眼睛可是很重要的器官，你们知道我们的眼睛有哪些作用吗？
蓝蓝的天空，白白的云朵，绿绿的草地，这些美丽的风景都需要用我们的眼睛才看得到。
眼睛可以帮助我们读书识字，看图赏画，还能分辨出不同的颜色和光线。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大部分的知识和记忆都是通过眼睛获取的。
那么，什么是近视呢？
所以我们要防止近视，好好保护我们的眼睛，你们知道保护眼睛的办法吗？
阅读时姿势要正确，眼睛距离书本一尺，胸距离桌子一拳，眼睛离书本30厘米左右。
睡眠要充足，保证眼睛得到充分的休息，每天睡眠10~12小时。（早睡早起哦！）
养成良好的用眼习惯：不趴着看书、不躺着看书、不在摇晃的地方看书。
补充营养，多吃水果、蔬菜、豆类，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。
眼睛累了就可以做做眼保健操，让眼睛休息一下，还可以预防近视。
居家指南
手指游戏《保护视力拍手歌》
我们来一起学学这首保护视力的拍手歌吧！
绘本推荐《走开，大眼镜妖怪》
绘本故事一直是宝贝们非常喜欢的，因此我们推荐了一本有趣的爱眼护眼绘本。赶快一起来听听吧！
科学活动《纸杯投影》
生活中流动闪烁的光影，在带给我们美好享受的同时，也能激发我们无穷的想象力将我们带入到一个奇思妙想的世界里。这样的光影你知道是怎么形成的吗？
下面让我们一起进入实验一探究竟。
第一步：准备好纸杯、胶带、马克笔、手电筒、剪刀。
第二步：将纸杯的底部用剪刀剪掉。（注意使用剪刀的安全哦，一定要有家长在身边，剪刀不可冲着人哦。）
第三步：把透明胶带粘贴在纸杯底部，并固定好。
第四步：用马克笔在胶带上画上自己喜欢的场景、图案，发挥自己的想象和创意。也可以多画几个交替变换哦。
第五步：晚上关灯后，就可以打开手电筒放到纸杯里，墙上就会投影出自己绘画的形象啦。（注意：投影的墙面最好是白色或浅色的光滑的墙面哦。）
防疫小知识《打喷嚏的礼仪》
小朋友打喷嚏需要注意的礼仪是什么？我们一起来看看...
第三期居家活动指导结束了
亲爱的小朋友们，今天的小本领你都学会了吗？虽然我们现在不能上幼儿园，但我们可以一起成长，在这个特殊的时期宅家也欢乐！
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编辑
黄晴
初审
吴梦星
终审
雷雪琴
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